頭痛

こんなお悩みありませんか

  • 昔から首、肩こりがひどい
  • 頭痛がひどいときは、薬に頼っている
  • 姿勢が悪い、猫背、反り腰
  • 天気によって頭痛がする
  • 眉間、こめかみ、後頭部が痛くなる

頭痛には必ず起こる原因があります!
その原因に対してしっかり施術すれば確実に改善します!
頭痛をしっかり改善し、楽しく元気よく日常生活を送れるようにしましょう!

頭痛には大きく分けて2種類あります!

頭痛には、大きく分けて2種類あります。片頭痛型緊張型頭痛があります。

片頭痛型

日ごろのストレスから解放されたときに、血管が拡張されて起こる頭痛です。
仕事がない週末に起こる人が多いです。
寝過ぎ、寝不足、女性ホルモンの変動、疲れが溜まっているなども、片頭痛の原因になります!

 

この症状に対しては冷たいタオル等で痛い部分を冷やす事が効果的です。
入浴等で温めることは逆効果なので気をつけてください。

 

緊張型頭痛

日常生活の色々なストレスや、パソコンやスマートフォンなどの長時間の同じ姿勢をとり続けている人に起こりやすいのがこの緊張型頭痛です。
パソコンやスマートフォンによる眼精疲労や不良姿勢により首や肩、背中の筋肉に負担がかかってしまい、筋肉が硬くなって脳の方に送っている血管を圧迫してしまい、脳が酸欠状態になることによって起こります!
この症状に対しては、血流をよくしてあげることが有効なので、マッサージや入浴がとても効果的です。

 
大きく分けてこの2種類になりますが中には、この2つを併せ持つ人もいます。
頭痛は1度出てしまうと慢性化しやすいので、早めの対処が大切です!!

 
ご自身でのストレッチやセルフマッサージなども有効ですが、やり方を間違ってしまうと逆に痛みが増してしまった、なかなか続けられなかったりということが多いと思います。
 
 


こころ整骨院美しが丘院では、頭痛を引き起こしている原因の筋肉や骨格の歪みなどに対して的確にアプローチし、頭痛が出ない体や頭痛薬に頼らなくても頭痛がなく元気に過ごせる状態を目指して全力で施術させていただきます!

長年の頭痛や頭痛薬に頼りたくないなどでお悩みの方、ぜひ一度こころ整骨院美しが丘院にご相談ください!!