コルセット筋ってなに??

こんにちは!

北海道札幌市清田区美しが丘にある整体と整骨で人気のこころ整骨院札幌美しが丘院の紫藤です!!(*^^*)

 

皆さんギックリ腰や腰痛になったことってありますか?

整骨院に来院される患者さんの中には腰痛を何度も繰り返してしまいお困りの方が多くいます!!

北海道札幌市清田区美しが丘にある整体と整骨で人気のこころ整骨院札幌美しが丘院の腰痛画像

腰痛になる原因で多いのが猫背や反り腰日常的な無理な動作(中腰等)が関係してきます。

 

何度も繰り返してしまっている方で多い方の対処法がコルセットでサポートし負担を減らして生活している方が多いです!

ただコルセットの難点はずれやすくて邪魔ってところだと思います。

 

そこで大事になってくるのがインナーマッスルです!!

その中でも特に大事なのが天然のコルセット筋といわれている腹横筋といわれている筋肉です。

北海道札幌市清田区美しが丘にある整体と整骨で人気のこころ整骨院札幌美しが丘院のインナーマッスルの腹横筋の画像

ここがしっかりしていると自分の筋肉がコルセット代わりになるので、ずれることもないですし邪魔に感じることはありません!!

さらにインナーマッスルは一回しっかり鍛えてあげると落ちづらい筋肉です。

こころ整骨院札幌美しが丘院ではインナーマッスルに対して寝ているだけで確実に鍛えることができる楽トレという最新の機械でサポートさせて頂きます!!

北海道札幌市清田区美しが丘にある整体と整骨で人気のこころ整骨院札幌美しが丘院の楽トレの画像

腰の痛みでお困りの方、その場しのぎではなく根本的に腰痛を改善したい方、ぜひ一度ご相談ください!!

 

 

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